In diesem Kurs werden relevante Fragen zum eigenen Verhalten nachgegangen:

-Wie kann dieses persönliche Verhalten reflektiert, analysiert und verbessert werden?
-Wie geht man mit schwierigen Situationen um?
-Welche Techniken habe ich dafür im Repertoire?

Im Kurs werden Techniken erlernt, die dabei helfen, eigene berufliche Ziele besser zu erreichen und eine positive Grundeinstellung zum beruflichen und privaten Alltag zu erlangen. Umgang mit Stress, verschiedene Handlungsoptionen, hilfreiche kognitive Umstrukturierungen sowie einen erfolgreichen Umgang mit Selbstzweifel mit der Bildung positiver Glaubenssätze sind ebenfalls Gegenstand des praxisorientierten Kurses. Dabei werden in einem motivierenden Rahmen Aspekte der Neurowissenschaften thematisiert und die Rolle von Emotionen analysiert. Eine eigene Ressourcenanalyse mit Reflexion von persönlichen Stärken und Schwächen runden den interaktiven Kurs ab.